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幫助寶寶拒絕受潮 四招測試體內濕氣

幫助寶寶拒絕受潮 四招測試體內濕氣

作者:gengxin 時間:2022-04-25 點擊:0

信息摘要:受到天氣或者其他生活環境的影響,很多寶寶體內濕氣過重,給寶寶的健康成長帶來威脅,所以,各位媽媽要及時發現寶寶體內的濕氣,并且,帶給寶寶最好的預防方法,下面就讓我們一起測試下寶寶體內的濕氣吧。第一招:起床時看寶寶精神狀態如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈……那么可以肯定是體內有濕了。...

受到天氣或者其他生活環境的影響,很多寶寶體內濕氣過重,給寶寶的健康成長帶來威脅,所以,各位媽媽要及時發現寶寶體內的濕氣,并且,帶給寶寶最好的預防方法,下面就讓我們一起測試下寶寶體內的濕氣吧。

第一招:起床時看寶寶精神狀態

如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈……那么可以肯定是體內有濕了。

第二招:如廁時看大便

寶寶如廁后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復擦也擦不凈,也說明體內有濕了。

另外,大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。體內有濕的情況下,大便的顏色發青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺。

第三招:看寶寶舌苔顏色

健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

第四招:寶寶的食欲下降,胃口不好

從中醫角度來說,春天濕氣重導致脾胃退行,因此,人都會感到胃口不好、食欲不振。面條、米飯、稀飯換著喂,小朋友都不愿進食。

如何正確幫助寶寶預防受潮呢?

1、衣著篇:

黃梅天里洗的衣服,曬不干怎么辦呢辦法是使用安詩曼除濕機最好除濕方法,加快干衣速度。

2、飲食篇:

要注意飲食衛生。最后一點是,潮濕悶熱的天氣容易滋生細菌,要注意兒童平時的飲食衛生,不吃霉變食物;水果要洗凈、消毒后食用,對于楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食,不要暴食,也不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、祛濕食物,適當溫補,讓濕氣隨大小便外排。

3、居家篇:

常通風,多使用安詩曼除濕機。祛外濕,不要久居潮濕之地,盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍保持通風。注意室內的除濕。即使衣服難干也不要勉強穿不干的衣服。更重要的是,保持玩具的清潔,不給病菌入侵的機會。

家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物霉蛀的罪魁禍首”,它們在潮濕季節迅速繁殖后,會把衣物咬壞”。使用樟腦精等防霉防蛀劑,可以殺死蛀蟲蟲卵,是貯存衣物的好幫手”。

注意保暖,不要受涼。初春濕氣愛侵犯小兒,若小兒陽氣盛則易抵制寒濕,所以要注意小兒保暖,勿讓陽氣過分丟失,同時適當運動能增強體質,激發陽氣升發,加強身體防御功能。

4、出行篇:

潮濕下雨天減少外出。平時可以多做帶寶寶做運動,運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。適當的身體鍛煉很有益,能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。如果雨停了,盡量帶孩子去室外走走,散步的運動量不要大,寶寶身上稍微有點出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發出來。但是切記,在出汗時不要立即洗澡。出汗后半小時至一小時,才能給寶寶洗澡。


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